愛美女性網小編教大家一個更好的辦法，喝的同時還外敷，當面膜來使用，兩者結合，有更好的美白功效，牛奶美白面膜就是這么簡單實用！一起美白起來吧！
一、牛奶+燕麥=美白好氣色
材料：牛奶，燕麥
做法：將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然后等它還是溫熱的時候涂抹在臉上，10分鐘后溫水洗去即可。
功效：肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效，有效的抑制黑色素的生成，凈白肌膚。
二、牛奶+食鹽=告別粗糙
材料：牛奶，食鹽
做法：預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉，在這樣的水中浸泡20分鐘之后，再進行日常的洗浴流程。
功效：一周使用1次，便可以告別粗糙，牛奶和鹽混合起來，可以改善粗糙的肌膚，并有效去掉惱人的皮屑，只留下光滑的肌膚。
三、 酸牛奶+奶油=告別皺紋
材料：酸牛奶，奶油
做法：酸牛奶、奶油各等份，混合調勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去。
功效：此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
四、牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性
材料：鮮牛奶，橄欖油，面粉
做法：若鮮牛奶為50亳升，則加4-5滴橄欖油，再加入適量面粉調勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。
功效：此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。