陳魯豫：人算不如天算。
程菲：不好意思，然后那個時候就是發生了一些變故，然后就是當時膝蓋就是做一次訓練練習的時候就前十后十都撕裂，就整個膝蓋就是到一個什么程度呢，就是你大腿抬起來了，小腿還不知道在哪晃動呢，就那種感覺特別松，然后所以呢那個時候真的是沒有辦法去比賽，可是那個時候你的省市，你的那個，他們的壓力都在你這，可能你就是奪金點，但是我們當時也是為了避免出現更大的問題，所以是在那次的賽前的凌晨退賽了，我當時就突然就有一種陡然面對，停在這了，然后我一下子不知道我未來該怎么選擇。
陳魯豫：你有一種被人放棄了的感覺嗎？
程菲：不是被人放棄了，我感覺被天放棄了，就是你在那個時候你真的是瞬間就是說怎么會發生這樣的事情？怎么可能，我說我就想順利退個役都不行，就那樣，那個瞬間有一點不知所措，不知道該干什么，就整個人是很迷茫，那個時間有很長，大概有一年多，整個人都是很迷糊的狀態，有點逃避自己，那個時候我記得很清楚，我們教練都，陸導嘛，然后跟我說，他說雖然你進館很少，但你總得讓我看到你。
陳魯豫：所以你是當你到2012年真的傷得很厲害，真的是不能練了，徹底退出了，那時候人反而瞬間就。
程菲：解脫了，就是覺得啊，我終于可以釋然，這件事情我知道它再無可能，而且2012年呢還有一個特殊性是在于在恢復之前，雖然是所有人都反對，但是我自己的想法是我必須要去走出這個迷茫的狀態，我要去讓我自己每一天至少都活得有目標。
陳魯豫：你后來會不會，包括現在你會不會，比如說有時候看到奧運會的回顧啊，跟奧運會有關的場景的一些電視，你會刻意地回避，會有點不敢看。
程菲：我曾經有一段時間最嚴重的事兒就是說2008年之后，然后不能去聽什么我和你啦，這首音樂，你知道吧，那個音樂音調一起來，就感覺那個人無比的傷感，后來又一段時間是我沒有辦法去回憶起2008年的備戰的那個時候的狀態，就是一想到那個時候，就內心就覺得開始緊張，開始整個狀態就不太對，就是會有想哭的感覺，但是現在說實話，我覺得這真的是人生在不斷往前走了，然后很多事情慢慢的發現的看透了，然后就覺得好，我就繼續向前。