怕老的人不在少數(shù)。對(duì)于他們，時(shí)間的箭頭也許是世界上最無(wú)情的東西，不僅“飛快”，而且只有“單向”：2013年的日歷轉(zhuǎn)眼已翻開(kāi)了一大半。
“人為什么怕老？那是一種對(duì)死亡的焦慮。”深圳市康寧醫(yī)院心理咨詢科副主任醫(yī)師翁茵茵如是認(rèn)為。也許有人反駁：我才不怕死，我只是怕青春不再，怕力量不再……其實(shí)這些“怕”都有一個(gè)共同點(diǎn)：在本質(zhì)上，它們都意味著“失去”，而死亡，無(wú)疑是一個(gè)人最大的失去。
競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的環(huán)境下人更怕老， 老意味著優(yōu)勢(shì)的喪失
“老、死、病，是連在一起的。怕老的人，心里并不是真的怕老，其實(shí)是怕死。老，意味著越來(lái)越?jīng)]用了，越來(lái)越向死亡走。如果沒(méi)有老、病，人多快樂(lè)啊。”翁茵茵指出，每個(gè)人內(nèi)心深處都有對(duì)老、死、病的焦慮感，這是人的最深層的焦慮。
她指出，在以前的農(nóng)業(yè)社會(huì)中，人們對(duì)老、死、病的恐怖感不像工業(yè)社會(huì)里的人那么強(qiáng)烈。當(dāng)文明越進(jìn)化，競(jìng)爭(zhēng)性越來(lái)越強(qiáng)，要求的“自我”越來(lái)越突出時(shí)，人們必須要顯示自己的能力，顯示自己比別人更能干、更優(yōu)越。
“在這樣的社會(huì)中，人的焦慮大為增加，怕老就是其中一個(gè)很突出的表現(xiàn)。”所以，人們?cè)诜浅Ｄ贻p的時(shí)候就覺(jué)得“老太可怕了”，因?yàn)?ldquo;老”意味著很多優(yōu)勢(shì)的喪失，在競(jìng)爭(zhēng)中會(huì)處于不利的地位。
有些年老的人說(shuō)自己不怕“死”、也不怕“老”，就是怕“病”。但如果死亡真的來(lái)臨，他心里未必不怕。翁茵茵認(rèn)為，這是把死亡看成是一個(gè)“終結(jié)點(diǎn)”，而不是一個(gè)“過(guò)程”，因?yàn)樵诓〉倪^(guò)程中，就是在死亡的過(guò)程中。還有些人說(shuō)自己老了、不怕死，則是出于一種無(wú)可奈何，因?yàn)樗劳鍪菬o(wú)論如何都逃不掉的事。
所以，在現(xiàn)實(shí)生活中，無(wú)論是年輕人還是年事已高的長(zhǎng)者，人們都普遍怕老、怕病、怕死亡。
“成就”通過(guò)“焦慮癥狀”獲得， 活在“我正失去”狀態(tài)里
不過(guò)，理性告訴我們，老、死、病是人生中的客觀事實(shí)，誰(shuí)都躲不開(kāi)。對(duì)此，我們的習(xí)慣是：把這些不愉快放在角落里，不去看，裝作快樂(lè)地過(guò)日子。
但這時(shí)，我們的內(nèi)心真的平靜嗎？“這時(shí)，我們的不安表現(xiàn)在：拼命掙錢(qián)，拼命想提升，覺(jué)得掙到錢(qián)就安穩(wěn)了，提升了就踏實(shí)了。換句話說(shuō)，我們想要更加地努力，有更大的成就，被社會(huì)認(rèn)可，讓心里有安全感。”翁茵茵尖銳地指出，這些東西掩蓋不了內(nèi)心的不安，因?yàn)檫@些東西一旦沒(méi)有了、或者變少了，我們就感到非常的不安。
翁茵茵在咨詢時(shí)，遇到很多來(lái)訪者都很怕，其實(shí)他們已經(jīng)擁有了很多，但就是怕(失去)，從而感受不到擁有的快樂(lè)。“我問(wèn)來(lái)訪者：怎么樣才能不擔(dān)心？他們回答說(shuō)，看到錢(qián)財(cái)每一天都在增加才不擔(dān)心，哪一天不增加，就擔(dān)心了。”所以在實(shí)現(xiàn)的瞬間是快樂(lè)的，但很快就過(guò)去了，又出現(xiàn)新的目標(biāo)，因此人們感到快樂(lè)的時(shí)間越來(lái)越短。
翁茵茵指出，這背后的因素就是焦慮，想要擁有更多才行。所以她引用了心理學(xué)上的一句名言：“成就越大的人，是通過(guò)癥狀來(lái)獲得的。”換言之，那些努力、那些不安，都是焦慮癥狀的表現(xiàn)。
由于覺(jué)得“變老”意味著正在加速失去、“死亡”意味著徹底的失去，因此人們往往在擁有時(shí)反而會(huì)很害怕，整天提心吊膽會(huì)失去擁有的，總覺(jué)得有些跡象表明自己就要失去了、或者下一刻就要失去了。