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心理專家剖析人怕老原因

心理專家剖析人怕老原因

2013-08-15 15:26:40

來(lái)源:深圳特區(qū)報(bào)

心理專家剖析人怕老原因

  怕老的人不在少數(shù)。對(duì)于他們,時(shí)間的箭頭也許是世界上最無(wú)情的東西,不僅“飛快”,而且只有“單向”:2013年的日歷轉(zhuǎn)眼已翻開(kāi)了一大半。

  “人為什么怕老?那是一種對(duì)死亡的焦慮。”深圳市康寧醫(yī)院心理咨詢科副主任醫(yī)師翁茵茵如是認(rèn)為。也許有人反駁:我才不怕死,我只是怕青春不再,怕力量不再……其實(shí)這些“怕”都有一個(gè)共同點(diǎn):在本質(zhì)上,它們都意味著“失去”,而死亡,無(wú)疑是一個(gè)人最大的失去。

  競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的環(huán)境下人更怕老, 老意味著優(yōu)勢(shì)的喪失

  “老、死、病,是連在一起的。怕老的人,心里并不是真的怕老,其實(shí)是怕死。老,意味著越來(lái)越?jīng)]用了,越來(lái)越向死亡走。如果沒(méi)有老、病,人多快樂(lè)啊。”翁茵茵指出,每個(gè)人內(nèi)心深處都有對(duì)老、死、病的焦慮感,這是人的最深層的焦慮。

  她指出,在以前的農(nóng)業(yè)社會(huì)中,人們對(duì)老、死、病的恐怖感不像工業(yè)社會(huì)里的人那么強(qiáng)烈。當(dāng)文明越進(jìn)化,競(jìng)爭(zhēng)性越來(lái)越強(qiáng),要求的“自我”越來(lái)越突出時(shí),人們必須要顯示自己的能力,顯示自己比別人更能干、更優(yōu)越。

  “在這樣的社會(huì)中,人的焦慮大為增加,怕老就是其中一個(gè)很突出的表現(xiàn)。”所以,人們?cè)诜浅D贻p的時(shí)候就覺(jué)得“老太可怕了”,因?yàn)?ldquo;老”意味著很多優(yōu)勢(shì)的喪失,在競(jìng)爭(zhēng)中會(huì)處于不利的地位。

  有些年老的人說(shuō)自己不怕“死”、也不怕“老”,就是怕“病”。但如果死亡真的來(lái)臨,他心里未必不怕。翁茵茵認(rèn)為,這是把死亡看成是一個(gè)“終結(jié)點(diǎn)”,而不是一個(gè)“過(guò)程”,因?yàn)樵诓〉倪^(guò)程中,就是在死亡的過(guò)程中。還有些人說(shuō)自己老了、不怕死,則是出于一種無(wú)可奈何,因?yàn)樗劳鍪菬o(wú)論如何都逃不掉的事。

  所以,在現(xiàn)實(shí)生活中,無(wú)論是年輕人還是年事已高的長(zhǎng)者,人們都普遍怕老、怕病、怕死亡。

  “成就”通過(guò)“焦慮癥狀”獲得, 活在“我正失去”狀態(tài)里

  不過(guò),理性告訴我們,老、死、病是人生中的客觀事實(shí),誰(shuí)都躲不開(kāi)。對(duì)此,我們的習(xí)慣是:把這些不愉快放在角落里,不去看,裝作快樂(lè)地過(guò)日子。

  但這時(shí),我們的內(nèi)心真的平靜嗎?“這時(shí),我們的不安表現(xiàn)在:拼命掙錢(qián),拼命想提升,覺(jué)得掙到錢(qián)就安穩(wěn)了,提升了就踏實(shí)了。換句話說(shuō),我們想要更加地努力,有更大的成就,被社會(huì)認(rèn)可,讓心里有安全感。”翁茵茵尖銳地指出,這些東西掩蓋不了內(nèi)心的不安,因?yàn)檫@些東西一旦沒(méi)有了、或者變少了,我們就感到非常的不安。

  翁茵茵在咨詢時(shí),遇到很多來(lái)訪者都很怕,其實(shí)他們已經(jīng)擁有了很多,但就是怕(失去),從而感受不到擁有的快樂(lè)。“我問(wèn)來(lái)訪者:怎么樣才能不擔(dān)心?他們回答說(shuō),看到錢(qián)財(cái)每一天都在增加才不擔(dān)心,哪一天不增加,就擔(dān)心了。”所以在實(shí)現(xiàn)的瞬間是快樂(lè)的,但很快就過(guò)去了,又出現(xiàn)新的目標(biāo),因此人們感到快樂(lè)的時(shí)間越來(lái)越短。

  翁茵茵指出,這背后的因素就是焦慮,想要擁有更多才行。所以她引用了心理學(xué)上的一句名言:“成就越大的人,是通過(guò)癥狀來(lái)獲得的。”換言之,那些努力、那些不安,都是焦慮癥狀的表現(xiàn)。

  由于覺(jué)得“變老”意味著正在加速失去、“死亡”意味著徹底的失去,因此人們往往在擁有時(shí)反而會(huì)很害怕,整天提心吊膽會(huì)失去擁有的,總覺(jué)得有些跡象表明自己就要失去了、或者下一刻就要失去了。

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