近年不少書都將喝黑咖啡列為一種有效的減肥方法，但一項新研究卻對此提出質疑。該研究認為咖啡豆中的所謂減肥成分實際上并沒有減肥效果，反而可能造成肝臟脂肪累積。　　此前有不少人認為，咖啡除了有利于控制體...

　　喝果蔬汁能消除體內脂肪嗎？這個問題提的很實在，那就讓我們認識一下既能幫我們輕松消除體內多余脂肪，又可帶來充足營養素的水果蔬菜“明星們”有哪些？　　1、番茄　　番茄富含維生素A、維生素C、維生...

　　據英國媒體4月7日報道，英國科學家近日研制的新型巧克力成功地降低了巧克力中脂肪含量，有助于解決長期困擾“巧克力控”們的“高脂高糖”問題。　　英國華威大學一組科學家在最新研究中用蘋...

　　近日，記者選取部分反式脂肪標稱為“0”的膨化食品跟隨實驗人員進行檢測，結果顯示均超過了規定的0.3g/100g反式脂肪零界限值，非油炸型膨化食品中同樣也含有反式脂肪。專家為此提醒，反式脂肪酸引發心...

脂肪的種類　　我們的全身都有脂肪組織，這些組織是由儲存能量的脂肪細胞組成。造成脂肪堆積的原因因人而異，但大致可分為兩類：　　內臟堆積。(脂肪附著在器官周圍)　　皮下堆積(脂肪堆積與皮下80%的部分中)　　通常...

　　冬季減肥首先要有充足的睡眠，下面分享幾個睡覺減肥常識，冬季減肥睡足7個小時，促進新陳代謝燃脂更容易。　　冬季減肥睡足七小時 有效預防脂肪堆積　　冬季減肥睡不好容易儲存脂肪　　睡個好覺跟減重成果有幾個...

　　常有言“一天一蘋果，醫生遠離我”。其實，不僅是蘋果，紅彤彤的西紅柿也是有益身心的食材哦。西紅柿富含維他命C，而且維他命A的含量與草莓不相伯仲。最近更是被發現其中的番茄紅素對減肥十分有效， &...

　　由于“好吃懶做”“身體發福”等原因，15%的人群患有不同程度的脂肪肝，而且越來越年輕化甚至兒童化。“11歲的小學生，居然都查出來脂肪肝，把家人嚇了一大跳，主要是太胖了”，昨...

據臺灣媒體29日報道，英國一名男子8年前曾對自己的生殖器進行了抽脂，并進行了特殊的加粗手術。然而，6年后，由于脂肪被人體吸收，該男子生殖器也跟著“縮水”，因而不得不再一次進行手術。　　據...

　　1.食欲不振。食欲不振是脂肪肝常見的癥狀之一，如果長時間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應考慮到脂肪肝的可能。　　2.惡心、嘔吐、腹脹。輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹...