首頁  ?  科學(xué)  ?  待解之謎

夏季飲水不當(dāng) 小心“水中毒”

夏季飲水不當(dāng) 小心“水中毒”

2013-08-05 12:09:15

  當(dāng)前已進(jìn)入全年最熱的三伏天,為了解暑,很多人會大量飲水。殊不知,飲水不當(dāng)也可能會導(dǎo)致“水中毒”。

  北京急救中心李堅韌指出,天氣炎熱會使血液黏稠度增加,適當(dāng)飲水對身體有益,但過量飲用白水則會導(dǎo)致人體鹽分過度流失,一些水分就趁機(jī)“跑到”組織細(xì)胞內(nèi),導(dǎo)致細(xì)胞水腫。開始往往只會出現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀,嚴(yán)重時就會出現(xiàn)痙攣、意識障礙和昏迷,即“水中毒”。在日常生活中,這種狀況時有發(fā)生,只是多數(shù)程度較輕,未引起大家的重視。現(xiàn)在正值暑假期間,很多家庭紛紛出游,在旅途中一般體能消耗較大,體內(nèi)鈉鹽等電解質(zhì)流失的概率就會很高,如果此時大量飲用淡水,就會出現(xiàn)頭暈眼花、嘔吐、乏力、四肢肌肉疼痛等“水中毒”癥狀。因此,夏季飲水也要掌握些技巧。

  據(jù)李堅韌介紹,夏季要注意及時補(bǔ)充鹽分,可適當(dāng)飲用淡鹽水,以補(bǔ)充人體因大量排汗帶走的無機(jī)鹽。一般可在500毫升飲用水里添加1克鹽適時飲用,這樣既能補(bǔ)充機(jī)體需要,同時也可防止電解質(zhì)紊亂。在喝水時還應(yīng)注意少量多次,每次以100~150毫升為宜,間隔半小時左右。此外,要盡量避免喝冰水。因?yàn)橄奶祀m然氣溫高,但人的體溫也較高,如果喝下大量冷飲,極易引起消化系統(tǒng)疾病。建議最好不要喝5℃度以下的飲品,選擇10℃左右的淡鹽水為最佳。

  • 相關(guān)閱讀
  • 甘肅酒泉百余居民疑飲用水中毒出現(xiàn)腹瀉

      9月7日至11日,酒泉汽車運(yùn)輸公司(以下簡稱酒運(yùn)司)家屬院100多名居民陸續(xù)出現(xiàn)腹瀉、惡心嘔吐等癥狀,肅州區(qū)政府調(diào)查后初步統(tǒng)計出現(xiàn)不適癥狀的市民不少于122人,起因是酒運(yùn)司自備水源井供水管道受到污染。  百余...

    時間:09-12
  • 埃及發(fā)生群體飲用水中毒事件 4179人中毒

      開羅8月23日, 埃及尼羅河三角洲地區(qū)的米努夫省連日來發(fā)生大規(guī)模群體飲水中毒事件,目前已有4179人出現(xiàn)中毒跡象。  埃及衛(wèi)生部高級官員阿姆魯·甘迪勒23日說,中毒事件發(fā)生在米努夫省薩那薩法特村附近。...

    時間:08-24
  • 夏季寶寶喝水多 小心"水中毒"

      核心提示:夏季炎熱,水不僅能補(bǔ)充寶寶流失的水分,還能夠散熱,對于寶寶來說,水是最好的也是最安全的補(bǔ)水選擇。但是,嬰幼兒一定要多喝水才健康嗎?到底每天該讓寶寶喝多少水?  1.喝水太多會中毒嗎?  據(jù)相...

    時間:07-31
  • 專家提醒:過量飲水易致水中毒

      近日,合肥一男子在連續(xù)喝了20瓶礦泉水后,出現(xiàn)抽搐、癲狂、意識不清等癥狀,急診醫(yī)生診斷此人是由于過量飲水導(dǎo)致的水中毒,經(jīng)過解毒處理后,男子轉(zhuǎn)危為安。山東省煙臺市衛(wèi)生監(jiān)督所專家提醒公眾,夏季飲水要適...

    時間:07-05
  • 過量飲水易致水中毒

    近日,合肥一男子在連續(xù)喝了20瓶礦泉水后,出現(xiàn)抽搐、癲狂、意識不清等癥狀,急診醫(yī)生診斷此人是由于過量飲水導(dǎo)致的水中毒,經(jīng)過解毒處理后,男子轉(zhuǎn)危為安。...

    時間:07-02
  • 寶寶夏季補(bǔ)水要防水中毒

      核心提示:水中毒的狀況一般好發(fā)于6個月以下嬰幼兒,癥狀包括嗜睡、不安、厭食、嘔吐、體溫降低等,甚至出現(xiàn)全身性痙攣、昏迷的現(xiàn)象。或許是因?yàn)樗鹊呐浞侥虥]有按照正確的比例沖泡,奶水過稀導(dǎo)致寶寶攝取水分過...

    時間:07-04
免責(zé)聲明:本網(wǎng)對文中陳述、觀點(diǎn)判斷保持中立,不對所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔(dān)全部責(zé)任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權(quán)申明,本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權(quán),如果侵犯,請及時通知我們,本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。
主站蜘蛛池模板: 狠狠色综合网久久久久久| v11av18| 欧美怡红院免费的全部视频| 午夜dj免费在线观看| 香蕉视频一区二区三区| 国产精品人人做人人爽人人添| 丰满少妇被猛烈进入高清播放 | 老熟妇仑乱一区二区视頻| 国产欧美精品一区二区三区-老狼 国产欧美精品一区二区三区-老狼 | 亚洲不卡1卡2卡三卡2021麻豆| 美国式家庭禁忌| 国产区精品一区二区不卡中文| 91成人免费版| 天天操天天干视频| 一边伸舌头一边快速喘气音频原声| 最新国产在线观看福利| 亚洲嫩草影院在线观看| 精品深夜av无码一区二区| 国产在线98福利播放视频免费| 97精品伊人久久久大香线蕉| 少妇人妻无码精品视频| 中文字幕乱倫视频| 日本乱理伦片在线观看网址| 亚洲小说区图片区另类春色| 精品伊人久久久久7777人| 国产一级毛片网站| 香焦视频在线观看黄| 国产手机在线αⅴ片无码观看| 99在线精品视频在线观看| 投资6000能开一个sf吗| 亚洲av色无码乱码在线观看| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ图片| 亚洲色大成网站www永久| 看全色黄大色黄女片18女人 | 国产在线a不卡免费视频| 7777精品久久久大香线蕉| 怡红院亚洲红怡院在线观看| 久久精品一区二区三区av| 最近在线中文字幕电影资源| 亚洲乱码一二三四区国产| 波多野结衣妻奴|