冬季煲湯時放幾塊陳皮,不僅味道好,還能起到緩解胃部不適、治療咳嗽痰多的作用。 中醫學認為陳皮味辛苦、性溫,具有溫胃散寒、理氣健脾的功效,適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。現代研究表明,陳皮中含有大量揮發油、橙皮甙等成分,它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用。煲湯時放入10克左右的陳皮即可。 陳皮偏于溫燥,有干咳無痰、口干舌燥等癥狀的陰虛體質者不宜多食。也不可以用鮮橘皮來代替陳皮。
2014-01-07 11:13:00
來源:廣西新聞網
冬季煲湯時放幾塊陳皮,不僅味道好,還能起到緩解胃部不適、治療咳嗽痰多的作用。 中醫學認為陳皮味辛苦、性溫,具有溫胃散寒、理氣健脾的功效,適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。現代研究表明,陳皮中含有大量揮發油、橙皮甙等成分,它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用。煲湯時放入10克左右的陳皮即可。 陳皮偏于溫燥,有干咳無痰、口干舌燥等癥狀的陰虛體質者不宜多食。也不可以用鮮橘皮來代替陳皮。
其實,在歐美國家,把檸檬切片泡水喝的習慣一直就有,不是現在才時興的。檸檬切片泡水喝在西方國家居民中比較常見,到底有沒有神奇的防癌、抗癌作用,我們來分析分析。柑橘類水果含的維生素C很豐富,其他一些水果中也含有豐富的維生素C,如草莓、山楂、鮮棗、狝猴桃等。...
將鍋內放水適量,武火燒沸后,下入海參、羊肉片,熟后加入精鹽、味精調味即可。3、狗腎湯:黃狗腎一對,羊肉500克,生姜、細蔥、味精、精鹽各適量。將狗腎對剖開,清洗干凈;羊肉先在開水中氽一下,洗凈切成小塊;生姜、細蔥洗凈,姜切片,蔥切節。...
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” 劉雪靜提醒,年輕女性尤其是25歲以下未婚未育者,應改變不良著裝習慣,冬季一定要注意經期保暖,不要為了美穿得太單薄。運動:快步最簡便,適當步行,能刺激足底經絡和穴位,可疏通經脈,調暢氣血,改善血液循環。...
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據新華社電6日,廣東省衛生計生委通報,廣州市和陽江市分別確診1例人感染H7N9禽流感病例。據通報,廣州報告的確診病例患者謝某,男,47歲,高州人,居住在佛山市南海區里水鎮,從事禽類銷售和運輸工作。...
據韓國《朝鮮日報》報道,據調查,在韓國,患有下肢靜脈瘤的20多歲女性患者大幅增加。...
專家:現代人生活節奏越來越快,夜生活豐富,作息不規律的人大有人在,建議中青年人要注意作息規律,避免頻繁應酬,遠離煙酒,多加強戶外運動,多接觸大自然,多接觸陽光和新鮮空氣,才能保持體格健壯,增強自身的免疫力。...
人們常聽到這樣的俗語“左眼跳財,右眼跳災”,剛剛跨入2014年,一些眼皮跳個不斷地小伙伴們,有的內心竊喜自己新年將有“飛來橫財”的好運,有的卻上香磕頭祈求新年得以擺脫厄運。他告誡心懷僥幸的患者,不要以為抽搐的癥狀消失了,猶如正常人一般,就以為面肌痙攣已經治愈。...