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中醫專家話養生:血壓穩定最重要

中醫專家話養生:血壓穩定最重要

2014-01-07 10:13:00

來源:京華時報

  在高血壓病的早期或者處于臨界高血壓時,心腦血管系統尚未出現損害時,開始控制血壓益處最大,防止高血壓并發癥效果也最好。尤其是在合并有血脂異常、空腹血糖升高或者糖耐量受損、抽煙、高血壓家族史等危險因素時,要及早啟動血壓干預措施。一旦出現冠狀動脈狹窄、高血壓腎損害、腦梗塞等疾病,控制血壓也難以使其逆轉。40歲以上的人,要定期測血壓,以便及早發現,及早控制。

  在治療高血壓時,降壓不可過快,尤其是高血壓持續時間長、血壓水平又較高的人,更應使血壓平穩下降,通過幾個星期甚至幾個月的時間來完成。

  同時,也要減少一天中的血壓搏動,宜選用長效降壓藥,一般來說早上7點左右服用降壓藥較好。

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